Thérapie comportementale dialectique — DBT France Centre Rive Gauche
La santé émotionnelle mérite des approches efficaces, validées et humaines. Au DBT France - Centre Rive Gauche , nous proposons une prise en charge complète centrée sur la Thérapie comportementale dialectique, une méthode structurée pour aider les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles intenses, des comportements impulsifs ou des relations instables. Intensive training in DBT – For the first time in France. Qu’est-ce que la Thérapie comportementale dialectique ? La Thérapie comportementale dialectique (DBT) est une forme de thérapie cognitivo-comportementale adaptée aux troubles émotionnels sévères. Elle combine des techniques de régulation émotionnelle, de tolérance à la détresse, d’efficacité interpersonnelle et de pleine conscience. L’approche est pragmatique, centrée sur des compétences concrètes et un accompagnement empathique, visant à réduire les comportements auto-destructeurs et à améliorer la qualité de vie. Pour qui ? Indications ...